Oksana Levina & facial massage
Массаж лица

Меня зовут Левина Оксана. Я - массажист, специализируюсь на лечебном, эстетическом (антивозрастном) и реабилитационном массаже лица.

Мой массаж лица включает в себя работу ни только с лицом, но и с шейно-воротниковой зоной, шеей, зоной декольте, головой. При необходимости подключаю массаж грудной клетки и плечевого сустава.

Массажным и мануальным техникам (лечебным, реабилитационным, косметическим) и кинезиологическому тестированию я обучалась в 2017 году на протяжении 1 года, на очной форме, объем образовательной программы - 577 часов, теория + практика. Освоенные дисциплины: : Миофасциальный болевой синдром; Техники по лицу и телу; Мягкие мануальные техники; Массаж и лечебная гимнастика при реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и нарушений работы периферической нервной системы, последствий других заболеваний; Мануальное мышечное тестирование; Техники массажа лица; Методики постизометрической релаксации; Техники изометрического формирования мышечного корсета; Антомия и биомеханика; Классический лечебный массаж; Прикладная эстетика тела.

✔Я постоянно повышаю свой уровень знаний:
В 2021 году - курс «Анатомия и биомеханика. Регион голова шея», объем программы 19 часов.

В 2021 году прошла профессиональную подготовку по дополнительной профессиональной программе "Специалист по предоставлению косметических услуг" с присвоением квалификации косметолог-эстетист (4-й уровень квалификации, это самый высокий разряд, который может иметь специалист без медицинского образования). Программа с учетом стандарта Ворлдскиллс по компетенции «Эстетическая косметология» в объеме 256 академических часов, из них 46 часов (2 часа лекции + 44 часа практика) блок «Массажные техники в профессиональном уходе за лицом».

В 2022 году - семинар "Мануальное мышечное тестирование" в размере 80 часов, тем самым углубила первоначальные знания по этой дисциплине, полученные в очной форме обучения в размере 58 академических часов.

Я владею более 30 массажными и мануальными техниками и методиками.

Опыт работы более 6 лет (с мая 2017 года).

Основные направления моей работы на данный момент:

✅АНТИВОЗРАСТНОЙ МАССАЖ С ПРИМЕНЕНИЕМ МЯГКИХ МАНУАЛЬНЫХ ТЕХНИК
Накопленные знания и опыт позволили мне сформировать свой собственный алгоритм работы, основанный на анатомии и биомеханике, понимании причинно-следственных связей возрастных изменений.

Сочетание массажных и мягких мануальных техник, максимально подходящих человеку для решения поставленных задач, подбираю после комплексной диагностики с использованием методов, применяемых в медицинской кинезиологии и мануальной терапии, которую я провожу на первом приеме.
✔Я уверена, что залог качественной работы массажиста – это грамотно проведенная диагностика, ведь мало владеть техниками, нужно их еще и применить по назначению. Кроме осмотра, пальпации, мануальных тестов, нахождения болевых точек, соответствующих тому или иному патологическому процессу, я провожу мануальное мышечное тестирование.
❗Мануальное мышечное тестирование – это не просто набор трех слов. На сегодняшний день это единственный метод, позволяющий диагностировать тип дисфункции мышцы при котором ослабление мышцы вызвано не потерей силы в самой мышце, а нарушением нормальной нервно-мышечной функции в самой мышце и другими отдельными мышцами. Говоря простым языком, метод позволяет установить причинно-следственные связи мышечных дисфункций. Немногие специалисты в области массажа владеют данным методом диагностики.

При составлении персонализированного плана массажа безусловно учитываю показания и противопоказания и правила работы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы, нервной системы; органов дыхания, нарушения обмена веществ.

Работа построена на сочетании следующих техник и методик:

● Классический лечебный, оздоровительный (гигиенический), косметический, эстетический массаж лица, шеи, головы, шейно-воротниковой зоны:
- Французский Лимфодренажный массаж по Паскалю Кошу;
- Лимфодренажный массаж по А.А. Бирюкову;
- Интраоральный массаж, в т.ч. Буккальный;
- Миофасциальный массаж;
- Скульптурный массаж;
- Испанский массаж;
- Косметический массаж по Ахабадзе;
- Пластический массаж по Поспелову;
- Массаж для проблемной кожи по Жаке;
- Классический массаж;
- Сегментарно-рефлекторный массаж (Сегментарный массаж, Соединительно-тканный массаж; Периостальный массаж, Точечный массаж);
- Метаболический массаж.

● Мягкие мануальные техники:
- Миофасциальный релиз;
- STRAIN-COUNTERSTRAIN (техника позиционирования);
- Постизометрическая релаксация (ПИР);
- Постреципрокная релаксация (ПРР);
- Постизотоническая релаксация (ПИТР);
- Изометрическая тонизация;
- Миотерапия: Метод ишемической компрессии, Прессура;
- Техника точечного растягивания;
- Растяжение и протяжение (натяжение);
- Растяжение и удержание;
- Техника мышечного веретена;
- Метод многофункционального расслабления и др. прямые и непрямые техники.

В результате работы:
● Устраняется мышечный дисбаланс;
● Устраняются мышечно-фасциальные укорочения, снимаются фиксации;
● Пропадает боль и напряжение в височной области и височно-нижнечелюстном суставе;
● Уменьшаются или устраняются полностью фиброзные образования;
● Укрепляются стенки сосудов, улучшается кровообращение;
● Улучшается питание тканей и регенерация;
● Стимулируется выработка эластина и коллагена → повышается эластичность кожи и ее упругость;
● Пропадает отечность лица;
● Снимается внутрикостное напряжение;
● Улучшается цвет лица в т.ч. под глазами;
● Устраняются поверхностные морщины лица;
● Уменьшаются средние и глубокие морщины (складки, борозды);
● Подтягивается овал лица;
● Улучшается лимфоток → уменьшается отечность;
● Корректируются морщины и поперечные складки на шее «кольца Венеры»;
● Корректируются морщины и складки в области декольте.

Антивозрастной эффект массажа будет зависеть в первую очередь от объема возрастной потери мышечной + скелетной массы, резорбции костной ткани черепа и способности мышечной ткани к регенерации. Кроме того, на конечный результат курса массажа влияют следующие факторы: осанка (нормальное положение, сколиоз, лордоз, кифоз); возраст; состояние зубного ряда; количество сеансов массажа; интервал между сеансами массажа во время прохождения курса; тип старения, виды морщин (поверхностные, дермальные, морщины в складках), стадии глубоких морщин (фиброзирование тканей – условно обратимый процесс, склерозирование тканей – условно необратимый процесс); индивидуальные противопоказания к той или иной техники массажа.

✅ЛИМФАТИЧЕСКИЙ ДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА И ШЕИ (лимфодренажный массаж)
Массаж обеспечивает усиление тока лимфы и ее последующее отведение, что способствует освобождению тканей от избытка жидкостей, ускорению вывода токсинов и улучшению питания тканей. В результате чего уменьшается отечность, оживляется обмен в клетках, повышается поглощение тканями кислорода.
Работаю по Паскалю Кошу в сочетании с приемами лечебного массажа от А.А. Бирюкова. Если проблема отечности не является последствием стоматологических вмешательств, а вызвана нарушенным тонусом мышц (гипер-, гипотонус мышц), вышеуказанные техники комбинирую с интраоральным массажем. Это позволяет не только устранить отек, но и предотвратить его в дальнейшем.

✅МАССАЖ ЛИЦА ПОСЛЕ ТРАВМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И НАРУШЕНИЙ РАБОТЫ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ПОСЛЕДСТВИЙ ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (посттравматические нейропатии, невралгия тройничного нерва, неврит лицевого нерва)

Характер и методики массажа, его дозировки (интенсивность, продолжительность, частота воздействия и т.д.) подбираю в зависимости от анамнеза, этиологии происхождения и клинических проявлений повреждения. Начинаю процедуру массажа с воротниковой зоны, затылка и шеи.

В зависимости от конкретной патологии массаж направлен на:
● Улучшение крово- и лимфообращения в области лица, особенно на стороне поражения, а также шеи и воротниковой зоны;
● Улучшение трофики (питания) тканей (мышц, суставов и кожи);
● Восстановление нарушенных функций мимических мышц;
● Предотвращение развития контрактур и содружественных движений;
● Восстановление симметрии лица при парезах.
● Противодействие развитию вторичных изменений в мышцах, суставах и связках.

Работаю на израильской профессиональной космецевтике ONmacabim.

В работе соблюдаю гигиенические требования к проведению массажа: проветривание, влажная уборка и дезинфекция помещения между посетителями, использование одноразовых материалов.